Abdomen Perfecto/the Abs Diet
Resumen del Libro
Tener un abdomen firme ya no es un sueño inalcanzable. De hecho, un abdomen fuerte y un estómago plano son el indicador infalible de una excelente salud tanto en hombres como mujeres. Sin embargo, podrías pasar años siguiendo dietas de hambre y programas muy fuertes de ejercicio que no trabajan realmente los músculos del estómago. O bien, podrías pasar seis semanas con el autor de este libro, siguiendo la dieta del abdomen, un programa fácil y efectivo que está ayudando a miles de personas a perder peso, aplanar su abdomen, desvanecer pancitas posparto y volverse más saludables de lo que nunca pensaron. Éste es el primer programa diseñado especialmente para tener un abdomen plano y su seguimiento garantiza resultados inmediatos. Incluye un plan de alimentación de acuerdo con tus necesidades y rutinas diarias de ejercicios.
