Autoterapia Emocional
Resumen del Libro
Un sistema de autocuracion absolutamente revolucionario que integra antiguas practicas espirituales con los modernos conocimientos psicologicos. Una obra extraordinaria que describe magistralmente el proceso de curacion que conduce a la salud emocional, mental y fisica. Por primera vez un libro asume y consigue una tarea extremadamente dificil y compleja: sintetizar a nivel de terapeutica aplicada la psicologia occidental y la tradicion espiritual oriental. Como evitar la culpa, el autorrechazo y las conductas adictivas. Como utilizar la respiracion, las visualizaciones y la meditacion. Como activar los chakras para lograr el equilibrio de las emociones.
