Autoayuda

Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos […]

Este libro enseñará al lector todo lo que necesita saber para mejorar sus notas y reducir el estrés en los exámenes. Cada día millones de personas sufren de ese estrés. Aquí aprenderás a reducir la ansiedad y a mejorar tus resultados.

Solteros señalados estableció a Bella DePaulo como la principal intelectual y escritora de Estados Unidos sobre la experiencia de ser soltero . Utiliza la investigación científica, la cultura popular, y las experiencias de personas solteras para revelar las historias de éxito jamás contadas de personas solteras. Sí, es cierto que los solteros son estereotipados y […]

¿Pueden y saben amar los hombres? ¿Cuáles son las debilidades psicológicas masculinas? ¿Qué peso tiene el afecto en la vida sexual del hombre? ¿Qué piensan los hombres de las mujeres? ¿Por qué les cuesta tanto a los hombres expresar sentimientos positivos y comunicar sus estados interiores? ¿Por qué temen tanto al fracaso afectivo y a […]

¿Te preguntas constantemente qué diablos piensa tu pareja? ¿Te sientes perdido, confundido y sin entender a la persona con quien compartes tu vida? Este libro será tu mapa para salir de la frustración y de la inseguridad que sientes en tu relación, y alcanzar el potencial que al inicio los unió. Conectados para el amor […]

Esta eutonista consagrada mundialmente volcó por primera vez en este libro la experiencia de su vida profesional y personal, y postula que solo podemos superar el sufrimiento recurriendo a nuestros impulsos internos.

El libro que tienes en las manos es mucho más que un libro. Es un regalo para ti, para los tuyos o incluso para alguien desconocido. Es como un baúl mágico del que poder extraer el pensamiento adecuado para tu día, para el de la persona que amas, el de la que comparte jornada laboral […]

La Evolución de la Luz es un libro sobre espiritualidad, presentado con el lenguaje más coloquial de modo que cualquier tipo de lector, ya sea que tenga información previa o no sobre el tema, lo entienda perfectamente y logre identificarse con la autora. La Evolución de la Luz está escrito en primera persona, logrando una […]

Existe un mundo de la armonía, un mundo eterno del que ha salido la multiplicidad infinita de las formas, de los colores, de los sonidos, de los perfumes, de los sabores… Aquél que consigue acercarse a este mundo, experimenta unas sensaciones de tal riqueza, de tal intensidad, que ya no desea otra cosa. Es algo […]

PAN? POR FAVOR, es una invitación para fomentar la lectura con pensamientos positivos para tu vida. Libro para compartir diálogos y fortalecer tu espíritu. Libro de reflexión que parte de la misma vida con experiencias, testimonios y sabiduría popular, con un enfoque humanístico y cristiano. PAN? POR FAVOR provocará tu respuesta personal. Libro para romper […]

El ser humano dedica una buena parte de su tiempo a comer, a hablar de comer, a conversar de todo en torno a una buena mesa y a cocinar. Es un tema que también está presente en los medios de comunicación y en el debate político, en que se habla a menudo de salud, derechos […]

Tania Llasera no tiene ningún prejuicio a la hora de hablar de sexo, porno, vibradores, fantasías eróticas y otros objetos de deseo que hacen la vida mucho más divertida. Aunque se considera experta en nada, algo de sexo sabe. Y lo deja patente en El sexo sentido, donde relata todo tipo de experiencias y consejos, […]

Dios te ama, es la verdad más profunda del universo, es el hecho más importante en tu vida. El ser eterno, que creó y sostiene todo lo que existe, te ama entrañablemente. Ese pensamiento profundo debería estar al principio y fin de cada uno de tus días, definir tus metas y acciones. Conocer a Dios […]

¿Sufres de baja autoestima? ¿Necesitas maneras efectivas y fáciles de implementar para construir tu autoestima? Ya no busques más, adquiere este libro y encuentra tus soluciones a la baja autoestima AHORA. Como tú, una vez sufrí de baja autoestima. Me sentía criticado y nunca hice nada por mí, me sentía horrible. Cada día en la […]

Es indudable que nadie esta preparado para aceptar y asumir ciertas realidades dificiles y complicadas como es el consume de drogas por parte de un ser querido. De ahi que la primera reaccion consista en negar esa realidad. En la actualidad, debemos enfrentar un mundo complejo donde nos vemos desbordados por informacion y conocimiento de […]

Tu vida va trasncurriendo… No importa mucho en qué etapa de tu existencia te encuentres hoy, lo que más debería inquietarte es enfrentar tu realidad tal cual es, para extraer conclusiones acerca del grado de satisfacción o insatisfacción que tienes con lo que la vida te devuelve. La vida se vive sólo una vez, y […]

Impulsado por el primigenio deseo de expresar y comunicar las reflexiones, opiniones y emociones, que implican los naturales cambios de epoca, las situaciones y circunstancias que ofrece el diario vivir y convivir en nuestro personal entorno, es que inicio estas lineas que no tienen otro objeto que el de expresar mi personal parecer respecto a […]

Autohipnosis: Entrene su mente : Lo pondrá dentro del plano del todo, haciéndolo entender su importancia, enseñándole cómo funciona su mente y, de esa manera, cómo dialogar con ella para que sea quien de verdad quiere ser. Podrá mejorar la concentración, las habilidades comunicacionales y la disposición anímica. Disfrutará de situaciones que antes le causaban […]

¿Quiere usted saber cuántos años va a vivir? ¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro? ¿Si los juegos electrónicos diseñados para el ejercicio mental de las personas mayores son efectivos? ¿Qué hábitos adoptar para mejorar su memoria? ¿Qué estilo de vida nos protege frente a la demencia senil? ¿Hasta cuándo podemos vivir? ¿Cómo contrarrestar los efectos […]

Si crees que necesitas cambiar tu vida de manera radical para aprender a manejar el estrés, ¡estás equivocado! Este libro no se trata de aniquilarlo, porque eso no es realista, el estrés es una respuesta de tu cuerpo y tu mente a situaciones que te desequilibran. Lo que este revolucionario método de 14 días te […]