Salud y Fitness

Todos experimentamos dolor en distintos momentos de nuestra vida, el problema es cuando éste no revierte y se convierte en una experiencia crónica Es entonces cuando la calidad de vida del individuo empieza a verse seriamente dañada y resulta especialmente importante que encuentre herramientas que le ayuden a manejarlo del mejor modo posible. Esta obra […]

El sobrepeso y la obesidad se han convertido en la pandemia del siglo XXI: afectan a una de cada dos personas. ¿Quién no ha tenido en algún momento de su vida unos kilos de más? Seguro que te has preguntado: ¿por qué no adelgazo haciendo régimen?, ¿por qué tengo tendencia a engordarme otra vez?, ¿puede […]

Ante un diagnóstico de cáncer, tanto el paciente como su entorno se sienten profundamente afectados. Quizás por desconocimiento tendemos a pensar y a esperar lo peor. Pero la verdad es que si investigáramos más, nuestra reacción podría ser diferente y mucho más positiva. ¿Qué es el cáncer?, respuestas a las preguntas más frecuentes es una […]

En este libro aprenderás a conocerte mejor gracias a tu manera de alimentarte. Con sencillas técnicas, Lise Bourbeau te ayuda a transformar para siempre tu vida y también tu relación con la comida. Dejar de controlar qué comemos y tomar conciencia de qué

Emotions influence in food choices, eating behaviors, and even in fat storage. Emotional Overweight explores various psychological problems related to the emotional pounds adults and children have, this book provides the necessary keys to retrain ones eating behavior, seek other sources of pleasure and build a new mental image of oneself.

Elena es una niña alegre, feliz y traviesa. Tiene el pelo tan largo, tan, tan largo, que la llaman Melena. Pero un día llegó la Bruja y, con ella, la niebla y la pena… ¿Cómo vencer al conjuro que ha paralizado la aldea? Y Melena, que nada notaba, ¿algo podría hacer ella? Con la ayuda […]

La curación espontánea…Salud total en 8 semanas…Eating Well for Optimum Health…The Healthy Kitchen…en cada uno de sus admirados bestsellers, el Dr. Andrew Weil combina enfoques tradicionales y no tradicionales de la vida saludable. Su nuevo libro, Salud con la edad, está basado en la creencia del Dr. Weil de que hay mucho que podemos hacer […]

A menudo se tiende a pensar que el deporte es cosa de jóvenes. Pero estar en forma y mantener un peso adecuado no tiene edad, ni se trata de ninguna «misión imposible». No hablo de prepararse para correr una maratón, ni para tomar parte en ninguna competición de alto rendimiento, sino simplemente de sentirse mejor, […]

El doctor Brian Weiss muestra cómo superar el estrés -ese flagelo de nuestros días-, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización.

Este libro totalmente ilustrado proporciona una guía clara y completa sobre la teoría y práctica del Shiatsu. Entre las áreas clave tratadas en él se incluyen: • Las tres fuentes principales de la teoría del Shiatsu: la teoría de los cinco Elementos, la Medicina tradicional China y el Shiatsu, así como su aplicación conjunta en […]

El libro esta presentado mediante claras secuencias de fotografias y sucintas explicaciones de los movimientos, ya que es mas facil aprender las rutinas por imitacion y mejorar constantemente los movimientos.

Nueva Curación con los Chakras comienza donde acaba el tradicional sistema de los siete chakras con los que se ha trabajado en el plano espiritual y de la salud hasta hoy. Cyndi Dale nos muestra desde una perspectiva más profunda este proceso de curación. Éste es el primer libro que explica cómo trabaja la parte […]

With this book, discover the basic techniques to understand and practice neurolinguistic programming (NLP, known as PNL in Spanish) in daily life. NLP is an effective method that works with language to influence brain processing and as a powerful tool to make changes in life. Thanks to this method, anyone can develop each and every […]

La lectura del libro es amena, sencilla, sin renunciar en ningún momen- to a la rigurosidad científica, lo que hace de él un instrumento muy útil para tener ideas claras. Este concepto ideas claras en mi experiencia profesional, ya de viejo, es algo fundamental para la buena práctica de la profesión y con ello, el […]

Physiological effects of medicinal substances upon man are the safest and most useful guide to their selection in diseased state. An elaboration of the characteristics, toxic symptoms, doses used, and therapeutic uses. A step away from basic proving.

El nuevo libro por la autora de El Amante Perfecto La Dieta del Amor no es una dieta para bajar de peso o para lucir mÁs joven y esbelta. Es una dieta Única, diseÑada con el solo propÓsito de alimentar tanto el cuerpo como el alma, y enseÑarte a llevar una vida llena de amor, […]

En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como […]

Esta guía al squirting no se propone como un simple manual de instrucciones para el uso, mas bien como un viaje a través de la compleja sexualidad femenina. Mujeres de todas las edades, orígen social, nacionalidad, descubren el squirting, lo escuchan mencionar, comienzan a hablar entre ellas, lo quieren probar, descubriendo que no hay límite […]

El yoga ha demostrado ser uno de los métodos físico-espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol… En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de ruido, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el yoga demuestra ser […]

Todas las posturas que tu mente pueda llegar a imaginar estan contenidas en este libro: La escision del bambu, Sol naciente, ¿Que hay de postre?, Viendola venir, La pinza, Por la puerta de atras, Comida para dos…, casi 300 posiciones para alimentar todas tus fantasias. ilustrado a todo color y con instrucciones paso a paso, […]