Salud y Fitness

Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los rodillos permiten trabajar la estabilidad, las pelotas pequeñas facilitan el trabajo con los muslos… Además, se aumenta el equilibrio, se relajan tensiones y se alivia el dolor. Cada movimiento se […]

El libro DIABETES SIN PROBLEMAS no es otro libro más de dieta para los diabéticos , de esos ya hay bastantes. Después de más de 15 años de haber estado ayudando a miles de personas a vencer su obesidad con la ayuda del metabolismo en los centros NaturalSlim aprendimos que las dietas no funcionan a […]

Details the nutritional, preventive, and immunity-strengthening powers of fresh fruit and vegetable juices and explains how to use them to cure the symptoms of PMS, arthritis, migraine headaches, motion sickness, and other ailments. (Health & Fitness)

Recopilación de indicaciones prácticas de experiencia clínica para la selección de medicamentos. Es una especie de Materia Medica.

Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud. Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la […]

Astanga is a dynamic and energetic way of utilizing self-control techniques in breathing (vinyasa) and movement to harmoniously flow from one posture (asana) to the next. With this guide, readers will improve their physical and mental health with a series of yoga routines adapted for all skill levels—from beginner to expert. These routines, when practiced […]

Tras el éxito de sus obras precedentes, el doctor Grandgeorge nos propone una guía que, en todos los casos, ofrecerá al lector atento una solución homeopática para las enfermedades agudas, molestias y problemas de salud cotidiana.

Announcing the new Spanish-language translation of What to Expect When Youre Expecting: 4th Edition. This new edition offers a lively, informal, altogether user-friendly Spanish-language version.

Una dieta desequilibrada, un viaje repentino, una semana movidita en el trabajo, cambios en tu vida personal pueden acabar pasando factura a tu organismo. Somos una máquina casi perfecta pero a veces nos olvidamos de mantener las reglas del juego y el cuerpo empieza a darnos toques de atención. El estreñimiento es una de esas […]

El Mu Lan Chuan es una forma de Tai Chi y Chi Kung que ayuda a mejorar la salud y aumenta considerablemente la energia del organismo. Sus movimientos estan inspirados en la conocida leyenda de Hua Mu Lan, popularizada durante el siglo V en el poema La cancion de Mu Lan. En el se relata […]

En su conjunto, estos textos forman un todo diverso pero coherente, ofreciendo diferentes perspectivas que serán de gran utilidad a quienes no estén familiarizados con las ideas de Feldenkrais, y al mismo tiempo ofrecerán a los estudiantes del método un nuevo campo en el que profundizar en sus estudios. Moshe Feldenkrais fue uno de los […]

Luis E. Paul Kehrhahn nos narra su lucha contra el cancer de medula osea. Como el diagnostico significo un cambio de vida inmediato y una estrategia de lucha intensa para salvarse. Mas aun, como el cancer permitio un largo periodo de reflexion que cambio su vida para siempre. Es ahora, despues de varios anos, que […]

En abril del 2012 la temida palabra cáncer llegó a nuestra familia. Estuve sentado un minuto con mi madre esperando una alta normal del hospital, y luego en un parpadeo nuestro mundo estaba de cabeza cuando nos dijeron que mamá tenía cáncer de colon. Este libro contará con fotos sobre diversos temas, ideas y aspectos […]

En este sexto tomo de la serie de las Cadenas musculares, Michèle Busquet emprende la descripción anatómica y el tratamiento de la cadena visceral. Históricamente, es la primera vez que el poano visceral se integra en el funcionamiento músculo-esquelético. Este libro muestra hasta que punto resulta fundamental el hecho de tener en cuenta el plano […]

Egresado de la Escuela Libre de Homeopatía de México.Es un texto completo de la Doctrina Homeopática.El nombre de Doctrina corresponde al conjunto de opiniones adoptadas por una escuela. Es la reunión de los conocimientos homeopáticos.Analiza el concepto de energía vital, su fundamento y sus leyes, los fundamentos de la enfermedad y la salud, y los […]

#1 The New York Times bestseller. Más de 50,000 ejemplares vendidos. Haylie Pomroy, la gurú del metabolismo , ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas a través del poder quemagrasa que tienen los alimentos. La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Un magnífico […]

According to traditional Chinese medicine, good health and a sense of balance are dependent on an individual’s relationship with her environment. This guide invites readers to enter the world of Chinese thought and extract resources for health and well-being. Precise, practical, and fun, the book clearly presents the often-misunderstood concepts of yin and yang, as […]

Este libro ofrece todas las pautas a los padres para no dejar este tema tan importante en la educación de los adolescentes en manos de los compañeros de clase, los amigos o Internet. Con un tono muy amable, ameno, divulgativo y no exento de sentido del humor, el libro da una serie de instrucciones muy […]

Desde hace dos mil años, la medicina tradicional china pone el énfasis en recomendar ejercicios sencillos, como el qigong terapéutico, cuyo objetivo es tonificar los órganos internos, asegurando una buena circulación energética y sanguínea, y armonizar las emociones asociadas. En el terreno mental: Aprender a canalizar y gestionar la propia energía, aprender a superar las […]

Conocer es, probablemente, una de las pocas actividades humanas que, cuanto más se practica, más nos aleja de la meta. Pero si conocimiento significa descubrir el propio ser, entonces la meta puede estar más cerca de lo que pensamos. Por esa razón, el objetivo de este libro no es otro que permitir que los lectores […]