Como Sanar Tu Vida
Resumen del Libro
Todos nos esforzamos para ser felices y por tener un buen sentido de alegria en nuestras vidas. Al igual que muchos, probablemente usted piense que los logros como la educacion, el matrimonio, la familia y el estatus social/financiero lo pueden hacer feliz. Sin embargo, los estudios sobre la felicidad han descubierto que estos logros tienen poco que ver con su felicidad. Y para millones de personas, la felicidad sigue siendo un objetivo dificil de alcanzar. La felicidad puede ser identificada como cualquier cosa que lo haga feliz. Una vez que haya identificado dicha actividad – sin importar lo que sea – puede empezar a enfocar su mente en eso para que su vida este predeterminada a hacer mas de ello. Un sentido de aventura y libertad tambien puede encender esa sensacion de felicidad dificil de alcanzar. Esto no requiere vacaciones caras a algun destino- un paseo por el bosque puede ser suficiente, o simplemente tomar una ruta diferente de su casa al trabajo. La mayoria de las veces, las cosas pequenas y sencillas de la vida son las que traen la mayor alegria y son las mas vigorizantes. En el articulo presentado, Lynn Newman escribe sobre lo que le da su alegria:1 Cuando sintonizo con las cosas simples que me dan alegria, mi cuerpo y mi espiritu se encienden. Me siento realmente viva y tremendamente feliz. Me siento libre de las cargas mas pesadas, creencias y construcciones complicadas que solo me hacen centrarme en las dificultades de la vida
