Entender el proceso de autosabotaje es el primer paso para empezar a vivir sin trampas ni angustias, sin culpar a los demas ni sentirnos culpables. De hecho, en esta vida solo podemos ganar si dejamos de sabotearnos a nosotros mismos, ya sea aplazando decisiones o exigiendonos una perfeccion tan alta que resulta inalcanzable.
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