Cuando La Comida Calla Mis Sentimientos / When Food Crashes My Feelings
Resumen del Libro
Sientes vergenza de tu cuerpo? Siempre te dices que el lunes empezars la dieta? Cuando quieres escapar de algo o alguien comes y no sabes cundo parar? Crees que cuando ests delgada o delgado sers feliz? La comida siempre viene acompaada de emociones y sentimientos y, desde pequeos, la asociamos con amor, miedo, culpa, ansiedad? En ella encontramos una salida a las frustraciones, un refugio y consuelo ante la falta de amor. Cada vez que estamos sometidos a un impacto emocional nos vence el irresistible impulso por comer. Adriana Esteva, desde su propia historia y basndose en la experiencia de otras personas con las que ha compartido sus talleres, presenta vivencias con las que te sentirs identificado, te ayuda a conectarte con la Fuente Creadora, sanar heridas, reconciliarte contigo mismo, liberarte de la obsesin por el peso, y entender cmo las emociones y los patrones mentales tienen influencia sobre nuestro comportamiento, incluso cuando no nos damos cuenta.
