Déficit De Autoestima
Resumen del Libro
El déficit de autoestima se presenta en personas con niveles elevados de autoexigencia, perfeccionismo, autoobservación y autovaloración. Necesidad imperiosa de aprobación, inseguridad para tomar decisiones, estado crónico de tristeza, evitación social, altos niveles de ansiedad, depresión, dependencia, soledad, poca estabilidad emocional, poco apetito, insomnio, hipersensibilidad a la crítica, pasividad y competitividad, entre otros, son síntomas de déficit de autoestima. Son muchos los trastornos psicológicos y de conducta que aparecen asociados a esta carencia, ya sea como causa o como consecuencia. Asimismo, este problema está considerado como un factor que facilita el riesgo de consumo de drogas y de alcohol. Por el contrario, una autoestima positiva está asociada a un buen ajuste psicológico, estabilidad emocional, actividad, curiosidad, seguridad, cooperativismo, pensamiento flexible, buen rendimiento académico, sentido del humor, amplia red social e incluso mejores niveles de defensa inmunológica. Esta obra enseña a padres, educadores, pedagogos y, en definitiva, a aquellas personas que están en contacto continuo con niños o adolescentes, a detectar, identificar y prevenir la aparición del déficit de autoestima, expone las principales técnicas que se utilizan para evaluarlo, presenta los factores de riesgo relacionados con el origen y el mantenimiento de este déficit y ofrece estrategias para tratarlo y corregirlo cuando ya existe el problema.
