Dieta De Rugby Sin Gluten
Resumen del Libro
La Dieta de Rugby Sin Gluten es el mejor libro para cualquier jugador de rugby que busca sentirse más fuerte, más rápido y más en forma cuando entrena. Sólo te sentirás de esta manera si tu cuerpo es saludable desde adentro hacia afuera. Mejorarás tu desempeño a través de la nutrición. Este libro incluye una explicación clara de lo que necesitas para tener éxito e incluye más de 50 recetas que te enviarán en el camino correcto de la grandeza.Siendo un atleta y nutricionista el auto comprende cómo convertirte en tu mejor versión con la nutrición adecuada. Una alimentación saludable y la dieta es un estilo de vida, no un conjunto de reglas colocado en piedra que necesitemos seguir.Tu conexión con los alimentos es la mayor influencia para tu bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en tu vida es tu dieta. La nutrición es la base de tu estilo de vida y el desarrollo deportivo.
