Dietas (diets)
Resumen del Libro
Aquí no se habla de una dieta perfecta, porque no existe ese milagro general del que muchos especialistas presumen. Alternativas sí hay, y muchas. Pero sólo de nosotros dependerá la elección de la fórmula que realmente se ajuste a nuestros requerimientos nutricionales. Este volumen estudia en profundidad las quince más famosas propuestas para adelgazar que conoce el mercado. El análisis es profundo y abarcador pero, al mismo tiempo, concreto. Se recoge el criterio autorizado de endocrinólogos y nutricionistas. Se presentan variadas alternativas para confeccionar un menú. Se ofrecen muchos otros consejos útiles. El libro incluye un pequeño directorio de Internet que reseña las mejores páginas relacionadas con la materia. Se presenta, además, un amplio listado de medicamentos que aportan lo suyo en el tratamiento contra la obesidad.
