El Ejercicio En El Medio Acuático Tras La Menopausi
Resumen del Libro
El contenido de este libro refleja los resultados del segundo ano de trabajo en un proyecto de investigacion titulado: Proyecto Osteoaqua: estudio de la eficacia de un programa de ejercicio en el medio acuatico sobre la densidad osea de mujeres postmenopausicas y osteopenicas, financiado por la Consejeria de Sanidad y la Junta de Comunidades de Castilla-La mancha, que se llevo a cabo en la Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo, en los anos 2005-2007. A traves de este proyecto se pretendio establecer una relacion positiva entre el ejercicio en el medio acuatico y la condicion fisica y la percepcion del estado de salud de las mujeres tras la menopausia ya que, despues de afrontar este proceso fisiologico degenerativo, los cambios organicos que se producen a nivel estructural y funcional se ven acentuados. Como efectos mas destacados se encuentran la disminucion de fuerza y masa muscular, la disminucion de la densidad osea y el aumento del porcentaje graso y sus patologias cardiovasculares asociadas, lo que puede repercutir severamente en su estado funcional, y por tanto en su salud y su calidad de vida.
