El Poder Del Alimento
Resumen del Libro
Lo que comemos afecta nuestra forma de vivir, la salud y la posibilidad de alcanzar una longevidad digna y sin enfermedades. Este libro expone cómo la alimentación moderna, industrializada y llena de químicos y hormonas tiene un efecto perjudicial para nuestra salud, y cómo podemos evitar ese tenebroso mar de dolencias simplemente escogiendo bien con qué alimentamos nuestro cuerpo. Con toda la información más reciente sobre la comida que nos enferma y aquella que nos beneficia, plan de desintoxicación y alimentación, más una sección de recetas saludables, este libro es la guía definitiva para aprender a cuidar nuestro cuerpo y tener una vida larga y sana. English Description What we eat affects our way of life, our health, and the possibility of reaching old age with dignity and without illness. This book shares how modern food–processed and full of chemicals and hormones–has a harmful effect on our health, and how we can avoid that sinister sea of maladies simply by making positive choices in what we feed our bodies.
