El Poder Positivo Del Pensamiento Negativo
Resumen del Libro
Esta cansado de que siempre le digan: Alegra esa cara!. Le critican por pensar siempre en lo peor? Le gustaria que todos sus amigos optimistas le dejasen en paz de una vez y entendieran que no puede ser como ellos?Si su respuesta es si a cualquiera de estas preguntas puede estar entre los millones de personas que han aprendido a enfrentarse a las presiones de la vida moderna a traves del pesimismo defensivo, una estrategia que consiste en pensar siempre lo peor. Y si el tren llega con retraso y no llega a tiempo a esa importante entrevista de trabajo? Y si no conoce a ninguno de los invitados de la fiesta? Y si no sabe la respuesta a ninguna de las preguntas del examen final? La doctora Norem ha demostrado que recrearse en pensamientos negativos puede ayudarle a vivir mejor. En realidad ha descubierto que mucha gente acaba rindiendo menos cuando se la fuerza a pensar en positivo ya que los pensamientos negativos son, a menudo, una estrategia para combatir la ansiedad.En este libro imprescindible, Norem nos cuenta los casos de muchas personas que han conseguido potenciar los pensamientos negativos para aumentar su autoestima y avanzar con paso firme hacia la materializacion de sus objetivos mas ambiciosos. Al mismo tiempo nos ensena a mejorar, de una manera mas eficaz, la relacion entre amigos, de pareja o con los companeros de trabajo utilizando el pesimismo como arma defensiva en lugar de las tradicionales llamadas al optimismo. Si usted es un pesimista redomado, un optimista a prueba de bomba o una combinacion de ambos, la doctora Norem le ensenara como utilizar su particular vision del mundo para triunfar y conseguir que sus preocupaciones le acaben siendo rentables.
