Fuerza Explosiva En El Futbolista Profesional
Resumen del Libro
A continuacion se analizan los aspectos mas relevantes en el entrenamiento de fuerza explosiva en el futbolista profesional, haciendo una caracterizacion de esta manifestacion de la fuerza, analizando los principales metodos y medios modernos para orientacion de estos trabajos y realizando una comparacion con la metodologia utilizada con la plantilla profesional del Club Deportivo independiente Medellin, durante el segundo semestre competitivo del 2006. La fuerza explosiva, es de vital importancia en deportes de cooperacion-oposicion como el futbol. Su entrenamiento adaptado a las caracteristicas regionales de competicion permiten sacar provecho de sus efectos. Puesto que sin desmeritar a las otras capacidades condicionales (velocidad, resistencia), esta manifestacion genera la mayoria de las acciones decisivas en la obtencion de los resultados(Cometti, 2002)
