Golf Inteligente. Cómo Simplificar Y Puntuar Tu Juego Mental
Resumen del Libro
En este libro, los autores han conseguido transformar los aspectos mentales del juego de golf en un conjunto de técnicas fáciles de aplicar: Planificar de manera efectiva empleando cuatro principios: el par personal, la conservación, apuntar hacia la parte más ancha de la calle y siempre con la seguridad en mente. Apuntar a un objetivo muy específico mediante imágenes visuales o cinestésicas y una rutina pre-golpe consistente. Reaccionar de forma constructiva y no negativa después de cada golpe y cada hoyo. Utiliza la técnica 4-F –fudge (¡vaya!), fix (arregla), forget (olvida) y focus (céntrate)– para mantener las reacciones positivas. El libro también enseña cómo evaluar el juego mental directamente en la tarjeta, este sistema de puntuación sencillo brinda un método efectivo para analizar cada vuelta. Este libro extraordinario ofrece lo mejor de todo: consejos prácticos y los últimos estudios científicos en el campo de la psicología deportiva. Además resulta divertido de leer. Ahora los lectores podrán potenciar y puntuar su juego mental, ¡dándoles a los adictos del golf algo más en lo que podrán dejar de pensar! DR. SEAN MCCANN, director de psicología deportiva del Comité Olímpico de Estados Unidos. Golf Inteligente es un libro que jugadores de todos los niveles deberían leer. Combina los conocimientos de una de las mejores profesoras de golf con los principios científicos de un psicólogo deportivo que sabe jugar al golf. Esta combinación única proporciona la información necesaria para mejorar tu juego. DR. JOHN M. SILVA, catedrático, psicólogo deportivo de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill y presidente fundador de la Asociación para el Avance de la Psicología deportiva aplicada. Por primera vez, un libro que te enseña cómo combinar la mente y la técnica para ganar. Empieza a usar Golf Inteligente hoy mismo y disfruta de las mejoras que te aportará. DR. SHANE MURPHY, psicólogo…
