La Fórmula De Tu Felicidad La Tienes Tú
Resumen del Libro
Todos podemos sentirnos atraídos alguna vez por la tentativa de apretar un botón o tomar una pastilla y resolver todos nuestros problemas. Sin embargo este método no es efectivo, y cuando en algún tema concreto resulta eficaz, casual o causalmente, tiene además el riesgo de limitarnos en otras áreas, porque nos quita la capacidad y la oportunidad de generar recursos propios: habilidades, conocimientos, aprendizajes y la actitud adecuada para ser felices, sacando lo mejor de nosotros mismos. Este libro reúne los mejores artículos del blog Filocoaching, un abanico de reflexiones sobre la felicidad, las relaciones personales, la autoestima y la responsabilidad personal. Además cuenta con herramientas prácticas, es decir, procedimientos y ejercicios aplicables para llevar a cabo cambios concretos para conseguir las propias metas de crecimiento personal.
