La Hipertensión
Resumen del Libro
Cuando su corazón late, bombea sangre hacia sus arterias y crea presión en ellas. Dicha presión es la que hace circular la sangre por el cuerpo. Cada vez que le toman la tensión le dan dos cifras. La primera de ellas registra la presión sistólica (aquella que se produce en las arterias cuando late el corazón) y la segunda, la presión diastólica (aquella que se registra cuando el corazón descansa entre latidos). Si la presión sube por encima del límite normal -alrededor de 140/90 en los adultos– se produce lo que denominamos hipertensión arterial. Este libro contiene un programa eficaz de remedios naturales para combatir la hipertensión que incluye consejos sobre lo que hay que comer, los suplementos nutritivos beneficiosos y ejercicios simples de relajación. El libro ofrece consejos sobre las mejores formas de terapias alternativas o complementarias para mejorar los valores de la tensión arterial.
