Meditacion Para Dummies

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Resumen del Libro



Las investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar general. Tanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero quieres un curso de repaso, en esta didáctico libro encontrarás abundantes consejos y técnicas –P. [4] of cover.


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