Recetas Para Construir Musculo Para Entrenamiento Con Pesas, Para Pre Y Post Competencia
Resumen del Libro
Recetas para Construir Músculo para Entrenamiento con Pesas, para Pre y Post Competencia: Descubra cómo mejorar su desempeño y recuperarse más rápido, alimentando su cuerpo con poderosas comidas para construir músculo y destruir la grasaEste libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular.Estas recetas le ayudarán a aumentar músculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de proteína a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ahorrará tiempo y le ayudará a nutrir su cuerpo para lograr las metas deseadas. Asegúrese de conocer qué está comiendo preparándolo usted mismo o pidiendo a alguien que lo prepare para usted.Este libro le ayudará a:- Ganar músculo rápida y naturalmente.- Mejorar la recuperación muscular.- Tener más energía.- Acelerar naturalmente su metabolismo para construir más músculo.- Mejorar su sistema digestivo.Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.
