Recetas Para Un Corazon Sano / Recipes For A Healthy Heart
Resumen del Libro
Nunca es tarde, si de aprender se trata, mucho menos si la materia en cuestión está directamente relacionada con un tema básico de salud, de nuestra salud: el corazón. Este libro ofrece útiles consejos relacionados con ese órgano vital. Instrucciones derivadas de un profundo conocimiento sobre su lado vulnerable, valiosa información que los especialistas han ido acumulando tras muchos años de estudio e investigación médica. Redescubra aquí la importancia que adquiere, y mucho más con los años, el ejercicio físico. Reconsidere, también, sus hábitos alimentarios, porque es muy probable que abuse de grasas saturadas y azúcares que irán obstruyendo sus arterias. Controle regularmente su presión arterial. Y …no se estrese, amigo, nunca permita que las circunstancias lo dominen, porque las preocupaciones acumuladas siempre cobran su cuota en salud.
