Siete Pasos Para Dejar De Fumar
Resumen del Libro
Basado en el premiado programa Freedom From Smoking [Registered]: 1 – Supera la primera semana, 2 – Controla tu peso, 3 – Vence la ansiedad, 4 – Identifica tus puntos débiles, 5 – Abandona el habito de una manera cómoda, segura y para siempre, Sin sermones, sin trampas y sin ningún tipo de compromiso, este libro directo y comprensivo te guía con cuidado a través de siete pasos que te llevaran a una vida mas larga y sana. Empezaras por ir directamente a la raíz de tu adicción: identificar que hace que fumes. Armado con este conocimiento, te prepararas para el día en el que dejaras de fumar e iniciaras con paso firme el camino hacia una vida libre de tabaco.
