Etiqueta: Adriana Esteva
Cuando La Comida Calla Mis Sentimientos / When Food Crashes My Feelings
Sientes vergenza de tu cuerpo? Siempre te dices que el lunes empezars la dieta? Cuando quieres escapar de algo o alguien comes y no sabes cundo parar? Crees que cuando ests delgada o delgado sers feliz? La comida siempre viene acompaada de emociones y sentimientos y, desde pequeos, la asociamos con amor, miedo, culpa, ansiedad? […]
En La Comida Como En La Vida: Entiende El Lenguaje De Tu Hambre Y Recupera El Manejo De Tus Sentimientos
La autora de Cuando la comida calla tus sentimientos nos presenta una visin profunda de por qu algunos de nosotros buscamos la satisfaccin en la comida, cmo suplimos la emociones con alimentos que nos llenan el estmago pero no el corazn y, finalmente, cmo tomar el control de nuestra alimentacin resulta un medio para la […]
Cuando La Comida Calla Mis Sentimientos
¿Sientes vergüenza de tu cuerpo? ¿Siempre te dices que el lunes empezarás la dieta? ¿Cuando quieres «escapar» de algo o alguien comes y no sabes cuándo parar? ¿Crees que cuando estés delgada o delgado serás feliz? La comida siempre viene acompañada de emociones y sentimientos y, desde pequeños, la asociamos con amor, miedo, culpa, ansiedad? […]
