Etiqueta: Albert Ellis
Ser Feliz Y Vencer Las Preocupaciones
¡Adelante! Aprenda y practique métodos sencillos para convertirse en una persona feliz. ¿Le gustaría…cambiar sus pensamientos por otros más saludables? ¿alterarse menos cuando se enfrenta a las dificultades o la adversidad? ¿vencer la ansiedad y la depresión? ¿aumentar o reforzar su autoestima y no dejarse vencer por la autocompasión? ¿Ser feliz y vencer las preocupaciones? […]
Controle Su Ira Antes De Que Ella Le Controle A Usted
La ira es un fenomeno universal. Pero, si no le ponemos freno, puede ocasionar danos de gran consideracion: la ruptura de una relacion, la perdida de nuestro trabajo o incluso una enfermedad grave. Sin embargo, en esta epoca nuestra, cuando el estres es cada vez mayor, quien no se ha dejado llevar por la ira […]
Las Relaciones Con Los Demas : Terapia Del Comportamiento Emotivo Racional / Relationships With Others : Rational Emotive Therapy
Este manual para profesionales de la psicología y las relaciones humanas es, además, una guía dirigida a todas las personas que desean profundizar en el conocimiento de sí mismas y vivir de manera más saludable y creativa. De lectura amena y sencilla, Las relaciones con los demás recoge cincuenta años de experiencia del Dr. Albert […]
Usted Puede Ser Feliz
La mayor parte del sufrimiento y los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden ser objeto de una reducción significativa. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo […]
