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Entrenamiento De La Fuerza Explosiva En Futbolistas Adolescentes
La ausencia de un programa de entrenamiento sistematico de la fuerza en un deporte que requiere altos niveles de fuerza explosiva y reactiva, en diferentes acciones de juego, puede significar una gran desventaja al momento de afrontar dichas acciones contra sus oponentes. El entrenamiento de la fuerza realizado de manera sistematica y controlada tiene un […]
