Etiqueta: Bernabe Tierno

Los primeros años de vida tienen una importancia decisiva en la definición posterior de la personalidad del niño. La atención y los cuidados que requiere un recién nacido o un niño de corta edad, su correcto desarrollo psicomotor y el adecuado progreso de sus capacidades afectivas, físicas y mentales son cruciales a la hora de […]

Una obra para todos aquellos que se proponen aprender a educar y superar satisfactoriamente cada una de las etapas de esta tarea difícil pero hermosa.

¿Eres estudiante y no obtienes de tu esfuerzo la recompensa deseada? ¿Te gustaría aprender a planificar tu tiempo o contar con métodos con los que preparar exámenes? ¿No te gustaría recibir consejos para llevar al día las materias o conocer fáciles ejercicios con los que potenciar tu memoria?El experto psicopedagogo Bernabé Tierno, ha corregido y […]

Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas, preocupaciones, desasosiego o malestar. • Autoestima • Inseguridad • Manías • Pérdida de un ser querido• Ataques de pánico • Trabajo • Sexualidad

Cómo ayudar y entender a tus hijos entre los 3 y los 6 años. Tu hijo tiene entre 3 y 6 años. Ya no es un bebé. Durante esta etapa va a experimentar una serie de cambios fundamentales en su desarrollo y es normal que quieras saber qué es lo que le está pasando. En […]

Cómo ayudar y entender a tus hijos entre los 10 y los 12 años En torno a los 10 u 11 años, nuestros hijos comienzan a experimentar las alteraciones propias de la adolescencia. Esto no sólo se traduce en una maduración sexual, sino también en una manera distinta de pensar y de ver el mundo. […]

Bernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, que nos anima a disfrutar […]

Alcanzar el éxito y la felicidad, como todo lo valioso en la vida, no es fácil. Diariamente hemos de recorrer un camino lleno de obstáculos de cualquier índole: los personales, los de la sociedad, los del azar… Sin embargo, estas trampas cotidianas se pueden salvar si actuamos con energía, voluntad y siguiendo un sencillo plan […]

El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o […]

En cada uno de los libros de esta serie, los padres (y también los educadores) encontrarán las principales características evolutivas de los niños, que se traducen en su manera de pensar, lenguaje, de jugar, de aprender, de expresar sus sentimientos… Además se aportan claves que permitirán a los adultos acompañarles en su crecimiento, disfrutando al […]

¿Podemos iluminar y orientar nuestras vidas mediante la búsqueda de lo trascendente? ¿Qué beneficios podemos extraer de las prácticas religiosas y cómo las podemos aplicar —creyentes y no creyentes— en nuestro día a día? ¿Es posible crear un marco de conciliación universal en el que convivan todas las creencias religiosas, las concepciones de los filósofos […]

Bernabé Tierno, reconocido psicólogo y pedagogo, nos propone una serie de técnicas, autoafirmaciones y ejercicios para solucionar, desde la psicología positiva, esos problemas cotidianos, esos miedos, angustias y conductas erróneas que nos impiden avanzar en la vida, alcanzar la armonía, conocernos mejor, ser los protagonistas de nuestra propia vida y, sobre todo, encontrar la felicidad. […]

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en […]