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AlimentaciÓn Y NutriciÓn En La Vida Activa: Ejercicio FÍsico Y Deporte

AlimentaciÓn Y NutriciÓn En La Vida Activa: Ejercicio FÍsico Y Deporte

Este manual pretende dar una visión integral de la relación entre la nutrición y la actividad física desde la importancia de los procesos de producción/eliminación de la energía en la actividad física, hasta el papel de los hidratos de carbono y las grasas en el ejercicio. El vínculo establecido desde un principio entre nutrición y […]