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¿Siempre quiso los beneficios de la meditación sin los necesarios 20 a 30 minutos de sentarse haciendo nada ? ¿Tal vez le encantaría meditar pero se le hace difícil relajar su cuerpo el tiempo suficiente? ¿O tal vez es su mente la que pierde el control impidiéndole pensar en nada ? ¿Qué haría si alguien […]