Etiqueta: Luz Maria Briseno

En este libro encontraras las herramientas que necesitas para que tu propio cuerpo sane. Las herramientas del cuerpo: agua, ejercicio, vitamins y minerales, proteina de calidad, carbohidratos complejos densos (arroz integral, panes y cereales integrales) carbohidratos complejos (vegetales y frutas), grasas buenas (acidos grasos), descanso y tecnicas para reducir el estres.

Descubre ese cuerpazo en 15 dias con nutrición y sana con alimentos que curan…porque la nutrición es lo único que te ayudará a mantener tu peso ideal y tu salud para el resto de tu vida. –Cover p. [4].