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Mujer Fuerte, Mujer En Forma
Este libro presenta un programa de ejercicios fisicos, cientificamente comprobados, destinados a que las mujeres mayores de treinta y cinco anos sientan que el tiempo se ha detenido: gracias a ellos, la grasa se convierte en musculo, previniendo asi la osteoporosis, se incrementa la fortaleza fisica y la energia, aumentan el equilibrio y la flexibilidad […]
