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CÓmo Cuidar Su Espalda

CÓmo Cuidar Su Espalda

Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento, contribuir a mantener estable el centro de gravedad, proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida, para permitir el movimiento, la columna vertebral tiene que ser flexible, para contribuir […]