Etiqueta: Stella Weller

Cuida Tu Espalda

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Tanto si te encuentras entre uno de los pocos afortunados que nunca ha sufrido un dolor de espalda como si eres uno de los miles que tiene una dolencia, Cuida tu espalda es la guía que te ayudará a: Crear las mejores condiciones posibles para facilitar un proceso de mejora, Entender cómo las correctas posturas […]

Respirar Bien Para Vivir Mejor

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Descripcion: Tan natural como respirar es una frase que utilizamos a menudo cuando algo da la impresion de ser facil y no requerir esfuerzo alguno. La respiracion es una funcion fisica vital, y la mayor parte del tiempo se realiza de manera inconsciente. Sin embargo, cuando nos alteramos o preocupamos, solemos empezar a respirar incorrectamente, […]