Tai Chi Para Principiantes
Resumen del Libro
Además de ser un arte marcial, el Tai Chi es un étodo holístico para curarse, una forma de meditción en movimiento y una filosofía de vida. Esto ejercicios tradicionales creados hace 800 años or un sabio Taoísta ayudan a sus practicantes a ejorar la salud, lograr la relajación física y mntal y lograr una armonía integral de nuestro se. En esta guía práctica, el maestro Tri ThongDang, experto en los sistemas Chen, Yang, Zhao yTai Mantis de Tai Chi, describe la llamada form sencilla del Tai Chi Chuan , una serie de movimentos seleccionados especialmente por el Ministeio Chino de Cultura Física y Deportes para los pincipiantes. Con concisión y lucidez, este librohace hincapié en la esencia espiritual de la fora demostrando al mismo tiempo su graciosa simpliidad. Con más de 160 ilustraciones se ha ganado a fama de ser la mejorntroducción al Tai Chi ara principiantes publicada en un idioma occidenal.
