Deporte

Cada vez más personas de todas las edades, hacen de su vida una estructura activa. Y el triatlón, como deporte de resistencia, está cada vez más de moda. Las tres modalidades deportivas que reúne el triatlón -natación, ciclismo y carrera- lo convierten en el rey de los deportes de resistencia. Estas tres disciplinas le ayudarán […]

Arte marcial por excelencia y parte integrante de la tradición guerrera del Japón, a la cual había conferido incluso parte de la nobleza, el Kárate conoció su prueba de fuego en la Segunda Guerra Mundial. Curiosamente, en esta confrontación este arte de lucha salió disminuido y fortalecido a la vez.La mayoría de los Karatecas que […]

Este trabajo de Ricardo Díez Sanchís tratala biomecánica en las Artes Marciales. Una buena actitud biomecánica además de evitar lesiones es fundamental para obtener un mayor rendimiento deportivo, no olvidemos que una cosa trae la otra, y por tanto la mejora de marcas. Nadie discute por tanto que la mejora de la salud viene acompañada […]

Recetas para Construir Músculo para la Lucha, para Pre y Post Competencia: Mejore su desempeño y recupérese más rápido, alimentando su cuerpo con poderosas comidas para construir músculo y destruir la grasaEste libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular.Estas recetas le […]

Debido a la concepcion moderna del futbol donde prima el orden tactico sobre el talento individual del jugador (no se puede despreciar este valor intrinseco, pues de el nace todo lo demas), el entrenador ha de conocer y ademas orientar, ordenar, corregir y transmitir a sus jugadores todo aquello que durante un partido quiere llevar […]

El deporte es la continuación de la política por otros medios. Esta versión inquietante de la frase de Clausewitz vertebra el recorrido de este libro, en el que el periodista Orfeo Suárez aborda nueve escenarios en los que la política colisiona y utiliza al deporte. El autor escribe únicamente de aquello con lo que ha […]

Sistemas 1-4-4-1-1: Movimientos ofensivos tras recuperación la línea de medios o en la línea de puntas (Javier López López). El entrenamiento de la concentración en el fútbol: propuesto de una metodología del trabajo (Tomás García Calvo). Propuesta para la organización de actividades que faciliten el rendimiento del futbolista: el calentamiento para la competición (José Mª […]

Dicen que el golf nació en Escocia. Debe ser cierto. Que era un jueguito que se inventaron pastores escoceses que, cuando llevaban sus ovejas de un campo de pastar a otro, iban golpeando una piedra con su cayado hasta embocarla en algún hueco en la pradera vecina. Dependiendo de la distancia, usaban su propio cayado […]

Los equipos de fútbol y los jugadores jóvenes en particular se beneficiarán de un programa de entrenamiento que desarrolla sus habilidades tácticas y organizativas, así como el control de la pelota y la buena forma física en general. Con esta finalidad, las prácticas de entrenamiento más efectivas son aquellas que exigen un mínimo de material […]

Durante cuatro años el Seminario Permanente Internivelar de Investigación-Acción en Educación Física de Segovia hemos estado trabajando el tema de la Atención a la Diversidad en el área de Educación Física. En esta obra presentamos el resultado de las diferentes líneas de trabajo desarrolladas a lo largo de estos cuatro cursos: Un marco teórico y […]

Las mas de 600 ilustraciones presentan las tecnicas o esquemas, facilitando su seguimiento, analizando los puntos criticos de los movimientos.

La formación de los entrenadores de balonmano ha experimentado una evolución constante en los últimos años debido a diversas causas, entre las que hay que destacar el cambio legislativo impuesto por la ley del deporte. Esta ley regula el proceso de formación de los técnicos y amplía considerablemente el volumen de horas de duración, así […]

Cómo los equipos se deben utilizar con cuidado y consideración, simplemente como una ayuda para el entrenamiento, no como un medio de imponer la fuerza

Teoría y práctica del juego en zona. Análisis de la zona – marcaje, estructura en zona, relación entre las líneas defensivas, posicionamiento del conjunto, el repliegue, el pressing, la defensa en línea, pressing, defensa en línea y fuera de juego, aspectos favorables y desfavorables del sistema zonal. Fundamentos defensivos – mantener el juego enfrente de […]

El running está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, […]

Este libro está estructurado en doce capítulos, con numeroso soporte gráfico, que recogen de la forma más compleja posible los aspectos que debemos conocer al adentrarnos en el medio natural. El orden y la composición de los capítulos son los siguientes: Orientación y cartografía Se describen los sistemas de referencia y las técnicas de orientación […]

Por favor tenga en cuenta que el contenido de este libro consiste principalmente en art culos que est n disponibles en Wikipedia o en otros recursos online sin cargo. Sibi Gwar (born September 9, 1987 in Gboko) is a Nigerian football player who is currently unattached. Sibi once won the NFA Golden Boot during the […]

El Aikido es la no-resistencia. Porque quien no resiste, sale siempre victorioso… Morihei Ueshiba. O sea, el aikido es un sistema completo de formación integral del individuo en cuanto a: defensa personal, deporte o actividad física, conocimiento y perfeccionamiento de sí mismo. El libro, aunque no puede sustituir al maestro, constituye un medio excelente para […]

High Quality Content by WIKIPEDIA articles! Valerie Maltais (born in La Baie, Quebec on July 4, 1990) is a Canadian short-track speed skater. She began skating at the age of 6 and in 2009 was the Canadian Champion in the 1500m. In that same year she received a bronze medal in relay at the World […]

Esta propuesta de actividades corporales, centrada el último ciclo de Educación Infantil, forma parte de un conjunto de tres publicaciones. Todas ellas intentan ofrecer recursos concretos y de fácil utilización para los y las docentes que elaboran sus propias programaciones, pero que por inquietud profesional buscan ideas o apoyo para ofrecer una enseñanza cada vez […]