Deporte

La presente obra, pertenece a la Colección Educación Física en Educación Secundaria Obligatoria. Se ha tratado de abordar el máximo de temas de interés para el profesorado de esta etapa formativa. Todas las obras, tienen una amplia e importante base fundamentadora, así como unas orientaciones y ejemplificaciones prácticas. Los títulos que componen la colección son […]

Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación.

Cualesquiera que sean los méritos físicos del judo, su aplicación más importante (a diferencia de otras actividades físico-deportivas que se practican más habitualmente en las clases de educación física en Primaria) es el desarrollo de la personalidad, que se consigue por medio del entrenamiento, el cual, incluye el estudio de aspectos filosóficos y espirituales de […]

Jugadores, entrenadores, aficionados e investigadores coinciden en que el aspecto mental del tenis es de suma importancia tanto para lograr un rendimiento máximo en el tenis de alto nivel como para disfrutar de su práctica amateur. El tenis es, como se ha afirmado en múltiples ocasiones, realmente un juego mental. Es aquí donde se enmarca […]

Recetas para Construir Músculo para Fútbol Pre y Post Competencia: Mejore su desempeño y recupérese más rápido, alimentando su cuerpo con poderosas comidas para construir músculo y destruir la grasaEste libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular.Estas recetas le ayudarán a […]

El autor presenta de manera coherente los avances de la ciencia psicologica en este area de la actividad humana, especialmente aquellos que se relacionan con los aspectos afectivos y personologicos. Intenta contribuir a ampliar conocimientos de los profesionales y, por esta via, tiene tambien como meta una modificacion de actividades tanto hacia el conocimiento psicologico […]

Este libro es una excelente guía para acercarse al Kung Fu, este ejercicio filosófico-físico-marcial, que pueden realizar personas de todas las edades sin distinción de sexo que podrán sin duda beneficiarse con su aprendizaje y práctica.

Estas circunstancias son las que me llevaron a plantearme la redacción de este manual, cuya finalidad no es llegar a ser una publicación de gran impacto científico, ni convertirse en un vademecum de la disciplina. Es más, no está pensado para especialistas, ni deben esperar una información completa y definitiva sobre los te mas que […]

Fiona Bayly, del New York Road Runners Club y organizadora del maratón de Nueva York dice: Correr 42 kilómetros nunca ha sido tan fácil. La lectura de este libro -Entrenamiento para maratón- te ofrece un programa de quince semanas que junto con el diario de entrenamiento te aseguran el éxito, tanto si quieres correr tu […]

Mediante imagenes y explicaciones, el libro te proveera las herramientas mentales necesarias para descender los rios con seguridad y eficacia.

En cada número, podrá encontrar una cuidada selección de artículos, relacionados con las diferentes áreas relacionadas con el entrenamiento y la competición del fútbol. – Juegos tácticos integrados para el entrenamiento del sistema 1-4-2-3-1 – Desarrollo de las sesiones de entrenamiento. Macrociclo de temporada competitiva (II). – Actividades integradas para el entrenamiento de las acciones […]

Recetas para Construir Músculo para Fisicoculturismo, para Pre y Post Competencia: Recupérese más rápido y mejore su desempeño, alimentando su cuerpo con poderosas comidas para construir músculo y destruir la grasaEste libro le ayudará a incrementar la cantidad de proteínas que usted consume al día, para facilitar el aumento de masa muscular.Estas recetas le ayudarán […]

Que es lo que hace tan unico al Tenis Espanol? Y exactamente que estan haciendo los entrenadores espanoles de manera tan diferente para desarrollar super estrellas que otros sistemas no hacen? Estas son las principales preguntas que se deben responder en este libro. Los Secretos del Tenis Espanol es la culminacion de seis anos de […]

Ser capitán de un equipo de fútbol es algo más que elegir campo al inicio de cada encuentro. El brazalete señala a un jugador que ejercerncomo enlace entre sus compañeros y el club (o la federación, si es el capitán de la selección nacional), que representa a la entidad dentrorny fuera del terreno de juego, […]

Completo tratado sobre el deporte del remo. Enseñanza y entrenamiento, historia, fundamentos de la técnica, movimientos del remero, del remo y del bote. Ejercicios en las embarcaciones. Entrenamiento físico. Planificación del entrenamiento, etc.

Después de pasar horas sentado en una oficina y luego en un coche, llega el momento en que es inminente el deseo de estirar las piernas y sentir la libertad de una bicicleta. Sandro Cohen, un apasionado del ciclismo, propone en Zen del ciclista urbano 85 meditaciones para todos aquellos que recorren las calles de […]

Aikido paso a paso ofrece una aproximación sistemática a esta disciplina. La obra parte de los puntos más elementales y continúa con una guía para que el practicante avance hasta dominar todos los aspectos técnicos y, así, alcanzar los objetivos finales del aikido: forjar el espíritu individual y mantener el equilibrio entre uno mismo y […]

La planificación a largo plazo del entrenamiento para principiantes no puede ser una copia del de los adultos, sino que debe presentar reglar y principios propios. Tanto si usted está en proceso de formación para convertirse en entrenador de voleibol y necesita un manual, como si está buscando una guía práctica para su trabajo con […]

Una guía paso a paso para comprender los conceptos del entrenamiento implicados en el proceso de instrucción inicial de un caballo

¿Alguna vez hemos equipado al caballo, entrado en la pista y nos hemos dado cuenta de que no tenemos ni idea de por dónde empezar? ¿Usted, como monitor de equitación, estás buscando nuevos ejercicios para tus alumnos?O quizás, usted es un padre lleno de dedicación hacia una futura estrella de la equitación, que desea ayudarle […]