Guia Para Correr Los 5.000 Y 10.000m / Galloway S 5k/10k Running

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Resumen del Libro



Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación.


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