Como Combatir El Estres
Resumen del Libro
El estrés impacta nuestras vidas de diferentes maneras y puede ser más dañino de lo que nos imaginamos. El estrés no sólo aumenta la posibilidad de sufrir de un ataque cardíaco , sino que interfiere en el funcionamiento normal de nuestro sistema inmunológico. Esta libro lo va a ayudar a manejar su estrés de una manera saludable, dándole las herramientas que usted necesita.