Como Combatir El Estres

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Resumen del Libro



El estrés impacta nuestras vidas de diferentes maneras y puede ser más dañino de lo que nos imaginamos. El estrés no sólo aumenta la posibilidad de sufrir de un ataque cardíaco , sino que interfiere en el funcionamiento normal de nuestro sistema inmunológico. Esta libro lo va a ayudar a manejar su estrés de una manera saludable, dándole las herramientas que usted necesita.


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