Elimina Barriga
Resumen del Libro
Ahora puedes tener un estmago firme y plano en pocos minutos al da con estos ejercicios de tonificacin, altamente eficaces, que tambin protegen la espalda. Especialmente ideados para trabajar los msculos abdominales, constituyen unos ejercicios libres de lesiones que: Endurecen, tonifican fortalecen tu estmago.Afinan tu cintura.Mejoran tu postura.Ayudan a evitar lesiones y problemas de la zona lumbar de la espalda.Producen una silueta ms esbelta y atractiva.Cuatro planes diferentes, a elegir, adecuados para todos, sea cual fuere su capacidad. Practicados con constancia, apreciaras resultados al cabo de un mes.No hay nada como the crunch, los ejercicios abdominales insuperables.
