Hatha Yoga
Resumen del Libro
Una técnica basada en la respiración adecuada, propicia la purificación del cuerpo y el equilibrio total. En tal sentido, el Hatha Yoga posee respaldo y vigencia desde hace siglos, y su eficacia se halla actualmente comprobada en todas las regiones del mundo. Su práctica, al alcance de todo hombre o mujer que desee superarse física y espiritualmente, permite enriquecer la personalidad, prolongar la vida con salud y vigor, y, por sobre todo, sentirse feliz. Hermógenes, reconocido maestro en esta especialidad, indica, paso a paso, cómo el Hatha Yoga ayuda a vivir en sana armonía con Aquél en quien vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser.
