Los 7 Pasos Para Ser Mas Feliz / The Seven Steps To A Happier Life

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Resumen del Libro



La felicidad es la cualidad más codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero ¿cuál es el camino que debemos tomar para alcanzarla? La Dra. Isabel, anfitriona del programa popular de consejos en Univisión Radio, te brinda consejos, ejercicios y tácticas para alcanzar más felicidad en tu vida. Te ayudará a: explorar cómo tu pasado influye tu felicidad hoy en día, identificar la raíz de tus emociones dañinas, desprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivas, disminuir tus preocupaciones y estrés, tomar control sobre tu diario vivir, reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con Dios, y mucho más.–Desde la descripción de la editorial.


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