Mindfulness, Aceptacion Y Psicologia Positiva: Las Siete Bases Del Bienestar

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Resumen del Libro



¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué es lo que confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, según siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a


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