No Diga Si Cuando Quiere Decir No: Aprenda A Comunicarse De Forma Asertiva = Don T Say Yes When You Want To Say No
Resumen del Libro
No diga sí cuando quiera decir no ¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? Sí, puede aprender a decir lo que siente y no pasa nada. Esta maravillosa guía ha transformado ya la vida de miles de lectores, y puede cambiar la suya también. La novedosa técnica implementada por el autor, el Aprendizaje Asertivo, puede ayudarle a ganar reconocimiento en el trabajo, a renovar su matrimonio, a ponerle más sabor a su vida sexual, a educar a sus hijos con éxito e incluso a hacer nuevos amigos. Cambie su vida a la vez que aprende a: ·Identificar sus dificultades asertivas y establecer sus objetivos. ·Darle continuidad al progreso gracias a una serie de ejercicios que le ofrecen reforzamiento paso a paso. ·Visualizarse y actualizarse a través de ejercicios diseñados para perfeccionar patrones de conducta. ·Desarrollar el autocontrol que lleva por dentro. ·Cambiar aquellos hábitos que impiden que obtenga lo que verdaderamente quiere en su vida diaria. No vuelva a decir SÍ cuando quiera decir NO.
