Salud y Fitness

La guía oficial de Jugos y ejercicios para mantenerse en forma de Claudia Molina, la especialista en nutrición de Univisión y entrenadora física de Nuestra Belleza Latina. Jugosa y fit: El verdadero secreto de los jugos y ejercicios para tener un cuerpazo es una guía de jugos para vivir de una manera natural y saludable, […]

El método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men’s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que ganes en salud, energía y vitalidad. La «Fitosofía» es una forma de entender la vida desde una perspectiva deportiva que se basa en marcarse retos, […]

Se puede ser un versado sobre este arte amatorio o apenas un aprendiz. Fanático de estas prácticas o un lego en la materia, nunca se debe olvidar el ABC de la sexualidad anal. A diferencia de otras prácticas, el sexo anal exige un apego estricto a ciertos principios que permiten un adecuado y seguro deleite. […]

Guía práctica ilustrada acerca del arte del Tantra, la disciplina que favorece el deseo y la unión íntima de la pareja: alimentos afrodisíacos, masajes eróticos, danzas tántricas, zonas erógenas, posturas, y técnicas para controlar la eyaculación.

Son tres tomos que abarcan los medicamentos de su época, pero su cuidadosa descripción en su patogenesia, lo mantienen como un libro de aprendizaje y consulta. Muy completo, muy preciso en la descripción de los síntomas, y su uso en diferentes cuadros clínicos.Es una obra que siempre será actual por sus enseñanzas, ya que incluye […]

It is surprising the amount of women who undergo premenstrual symptoms, as well as those who resort to medicines and remedies of all type without any success. Leading nutritional therapist Marilyn Glenville presents a prescriptive breakthrough program based on supplements, herbs and nutrition, which will help you get rid of physical and emotional symptoms and […]

Illustrated with more than 100 tasteful yet explicit modern photographs, this book reinterprets the Kama Sutra for a new generation. Wisdom is drawn from the ancient Hindu guide to sexual pleasure, yet modernized for 21st-century couples eager to reach new heights of orgasmic delight. True to the original teachings of the East, this book shows […]

En el siglo 21 la cirugía ocular LASIK se ha convertido en un nombre familiar. Es como la teoría de la relatividad propuesta por Einstein. Cuando propuso por primera vez que sólo unos pocos podían comprender. Ahora, ochenta años más tarde, que se enseña en las universidades y en las escuelas secundarias. Del mismo modo […]

Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.. El método Pilates es un sistema de preparación física basado en el movimiento que exige ser sumamente consciente de la postura, la alineación, la respiración v el control muscular.Este singular […]

Contenido: Colaboradores – Prefacio – Introduccion – Agradecimientos – Para que se utiliza el analisis sensorial? – Relacion entre analisis sensorial y fisiologia y psicologia – Como utilizar el analisis sensorial para alcanzar el objetivo – Productos para el analisis sensorial – Quienes son las personas adecuadas para el analisis sensorial? – Diseno experimental y […]

¿Le gustaría conocer cómo funciona su cuerpo, qué sucede cuando nos ponemos enfermos y cómo aumentar la probabilidad de disfrutar de una salud mejor? Conviértase en un participante informado con respecto a su salud y obtenga la respuesta a centenares de preguntas similares a las siguientes: ¿Cuáles son los beneficios probados de realizar ejercicio? ¿Por […]

Una obra que, con unos breves consejos, te enseñará a sacar todo el partido a tus puntos fuertes y a disimular tus puntos más débiles. La vitalidad, la confianza, un vestuario estudiado y un buen maquillaje pueden hacer por ti más que unos ojos grandes o unas piernas estilizadas. Secretos de belleza te mostrará cómo […]

La medicina tradicional china hace énfasis en prevenir enfermedades, recurriendo para ello a multitud de técnicas de probada eficacia. Una de ellas es la de este libro, que se basa en series de ejercicios simples y tiene por objeto asegurar una buena circulación energética y sanguínea. El método que se propone en este manual, sencillo […]

El climaterio es un período de tiempo durante el cual la mujer pasa de la vida reproductiva a la no-reproductiva. El climaterio se inicia en promedio a los 40 años de edad y se caracteriza por una disminución de la actividad ovárica y se prolonga hasta la senectud. La menopausia es simplemente la fecha de […]

Healing with Whole Foods is recognized internationally as the authoritative source on integrative and personalized nutrition, merging modern nutrition with insights from ancient Asian traditions. Its more than 700 pages provide life-enhancing guidelines to renewal and rejuvenation, allowing readers to develop an optimal diet to fit their constitutional type. The book includes current guidelines on […]

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su dur

Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor le explica como diagnosticar problemas menores y mayores, le ofrece soluciones caseras y le alerta sobre alteraciones que requieren atención médica. El libro incluye […]

A simple guide to learn how to do hair styling. A good hair cut provides a better look to each person. With illustrations that show a clear image of how to cut hair.

Me gustaría introducir un nuevo programa de pérdida de peso que no involucra cirugía, o privarse de comer, ni programas de ejercicios exagerados, ni medicamentos peligrosos, ni comida precocinada. No se siente cansado, hambriento, o gruñón así como se siente en la mayoría de las dietas. Aunque la dieta HCG ha estado recibiendo mucha atención […]

La enfermedad es una falta de integridad energética somatizada en el cuerpo físico, pero su proceso suele comenzar en las dimensiones no físicas (mental, emocional y espiritual) con un proceso psicosomático provocado por conflictos emocionales, mentales, psíquicos y espirituales no resueltos, no asimilados ni integrads en la multidimensionalidad del ser humano. Independientemente de todas las […]