Salud y Fitness

Un remedio natural imprescindible por sus extraordinarias propiedades e innumerables aplicaciones en la vida cotidianaAvalado por la tradicin milenaria heredada de los pueblos aborgenes australianos, el aceite del rbol del t constituye uno de los productos naturales ms beneficiosos y efectivos para combatir las enfermedades que nos afectan con ms frecuencia. Sus excelentes propiedades antispticas, […]

¿No se siente bien? El reconocido experto en pulmones, Neil Schachter, M.D., le dará toda la información que necesita para fortalecer su sistema inmunológico y evitar enfermarse. Y en el caso desafortunado de que sí tenga una gripe o un resfriado, sabrá exactamente qué hacer para aliviar los incómodos síntomas de congestión y fiebre. En […]

Miguel Ángel Almodóvar, autor de este libro, es Licenciado en Ciencias Políticas y Sociología además de Técnico Superior del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, pero, sobre todo, es un periodista y escritor amante del comer sano y de la buena mesa aunque, a veces, esto pueda parecer contradictorio. Durante años fue el responsable del programa […]

Esta obra, de lectura asequible y amena, es una guía de ayuda para los familiares y cuidadores de personas a las que se ha diagnosticado algún tipo de esquizofrenia. Con un lenguaje directo y sencillo, trata los principales problemas para afrontar la enfermedad y sus dificultades. Basándose en los resultados de la investigación más reciente, […]

Nuestras abuelas siempre tenían bicarbonato de sodio, lo usaban como levadura, para lavar la fruta y la verdura, en casos de indigestión y de ardor de estómago, para desinfectar la ropa y para limpiar la casa. en este libro, entretenido e instructivo, po

Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica del running se está convirtiendo en un fenómeno social. Para un número cada vez mayor de personas constituye su principal afición y una forma de estimular […]

El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el alineamiento, un ritmo respiratorio correcto y la estabilidad del tronco. Fisioterapeutas, osteópatas y médicos de cabecera recomiendan este método sencillo y sin impactos como una de las formas de ejercicio […]

La presente obra ha sido concebida para convertirse en un referente internacional en medicina del dolor en lengua española. A lo largo de 10 secciones y dos apéndices se cubren aspectos globales y bases científicas, diagnóstico y farmacología, procedimientos intervencionistas, síndromes de dolor refractario, dolor craneofacial, dolor en niños y dolor oncológico, el libro se […]

¿Qué quieren las mujeres? muestra la trastienda de algunos de los más rompedores experimentos sobre sexualidad y nos pone frente a frente con sus resultados, a menudo incómodos. ¿Es posible que la sexualidad femenina sea tan agresiva y voraz como la masculina? ¿Qué importancia tiene realmente para las mujeres la conexión emocional a la hora […]

El conocimiento del poder curativo de la arcilla se remonta a la antigüedad. Los egipcios la utilizaron en la momificación de los cuerpos, ya que conocían sus principios purificadores. Por su parte, los griegos la emplearon para el tratamiento de las fracturas. Entre los pueblos primitivos, que vivían en contacto directo con la naturaleza, la […]

Cualquiera puede sentirse perturbado por un sueño erótico que desvela una fantasía, un mensaje o incluso una pequeña perversión. Para conocerlos y comprender mejor la vida sexual interna, este libro presenta en 111 claves un análisis de los elementos más comunes de este tipo de sueños y su interpretación.

La sociedad actual está cada día más mentalizada de que los beneficios de la actividad física inciden en una mejor calidad de vida. De hecho, cada día es más frecuente ver gente de todas las edades que sale a caminar para mantenerse activa. ¿Por qué emplear entonces un podómetro? Porque lo bueno es que con […]

Based on questions and concerns the author fielded via e-mail and in her own practice, ¿Qué hago con el sexo? forthrightly tackles common—and some not so common—sexual issues, taboos, and myths. Whether the matter of delayed ejaculation, cross-dressing, or even bestiality, no topic is out of bounds in this guide to human sexuality. By addressing […]

Con el libro Los Hombres son de Marte, Las Muieres son de Venus, en el primer puesto de la lista de bestsellers del New York Times el doctor John Gray ha ayudado a miles de parejas a mejorar sus relaciones, haciéndolas más amorosas y afectuosas. Ahora examina el lugar donde la buena comunicación más se […]

El sentido del olfato: adorado por nuestros antepasados y olvidado por las nuevas civilizaciones. Este libro técnico reivindica el autoconocimento a través de las sensaciones con un amplio recorrido por las plantas aromáticas y aceites esenciales, su origen, extracción, composición, usos y precauciones. Con fichas técnicas e interesantes reflexiones, presentamos un instrumento idóneo para introducirse […]

Para la medicina tradicional china, el cuerpo humano es el espejo del universo, en la medida en que sus elementos constituyentes son los mismos que se encuentran en la naturaleza y están gobernados por las mismas leyes. Se suele creer, erróneamente, que la medicina china no es más que acupuntura y fitoterapia. En realidad, la […]

El cáncer es una enfermedad frecuente, más de 10.000.000 personas son diagnosticadas de cáncer cada año a nivel mundial y, en España, es la segunda causa de muerte detrás de las enfermedades cardíacas. Sin embargo, cada vez son más los pacientes que se encuentran tratamiento y superan la enfermedad. Este libro nos ayudará a conocer […]

Shares yoga poses and breathing techniques to help individuals improve their posture, emotional stability, mental clarity, wisdom, and the beauty of their spirit.

El Jengibre y la Cúrcuma (Ginger y turmeric), son dos especias comunes en la cocina y presentes en el Curry, que han sido consideradas como de sabor fuerte y picante, y con frecuencia prohibidas por algunos médicos, pero que ahora son objeto de estudios en todo el mundo por sus amplias virtudes terapéuticas. Ambas tienen […]

Aromaterapia es una guía completa de esta técnica antigua y popular. El libro proporciona información clara y detallada sobre los efectos físicos, emocionales y espirituales de 40 aceites esenciales y explica las diversas técnicas para usarlos de manera segura y efectiva en todos los ámbitos de tu vida, incluido el embarazo y el parto, así […]